સિનિયરસિટીઝનની ઉંમર, સ્વાસ્થ્ય અને સગવડને ધ્યાનમાં રાખીને સરકારે એમને ઘણી બધી યોજનાઓનો લાભ આપે છે અને ઘણી સુવિધાઓ આપી છે. મોટાભાગના લોકોને એની સાચી અને સંપૂર્ણ જાણકારી નથી હોતી. જો તમે સિનિયર સિટીઝન છો કે પછી તમારા ઘરમાં પણ કોઈ વડીલ છે તો તમે એમના માટે આ યોજનાઓ તેમજ સુવિધાઓનો લાભ ઉઠાવી શકો છો. ઇન્કમટેક્સમાં મળનારી છૂટછાટ. 1. 60 વર્ષ …
અકાળે જન્મેલા બાળકોને મસાજ કરવાથી ચમત્કારિક અસરો સાબિત થઈ છે, બાળકોને અપેક્ષા કરતા વહેલા હોસ્પિટલ છોડી દેવામાં મદદ કરે છે. અધ્યયનોએ દર્શાવ્યું છે કે દૈનિક મસાજ થેરેપી પ્રાપ્ત કરનારા અકાળે જન્મેલા બાળકો વધુ ઝડપથી વિકસિત થયા, તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સારી થઈ ગઈ, અને તેમના એકંદર આરોગ્યમાં સુધારો થયો. પરંતુ તે ફક્ત એક “પુખ્ત” પ્રથા છે જે શિશુઓ માટે પણ ઉપયોગી …
આ એવા જુગાડીઓ છે જે પોતાના જુગાડથી લાખો લોકોને હસાવે છે. આ લોકોને જોઈને તો એવું લાગે કે આ લોકોનો જન્મ લોકોને હસાવવા માટે જ થયો હોય. આ લોકોનું મગજ તો કેવું ચાલે છે એ તો તમે જોઈ જ લો આ તસ્વીરોમાં. 1 આ તસ્વીર ને જોઇને તો એવું લાગે છે કે આને તો તરત એવોર્ડ મળવો જોઈએ. આ વ્યક્તિએ …
દોડધામ વાળા જીવના કારણે લોકો દિવસ દરમિયાન પોષક તત્વોથી ભરપૂર ભોજન કરી શકતા નથી. તેના કારણે તેમને સુસ્તી, થાક, રોગ વિકાર, અસમય વૃદ્ધાવસ્થા સહન કરવી પડે છે. આવી સ્થિતી હોય તેમણે પોતાની ડાયટમાં ડ્રાઈ ફ્રૂટ્સનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. જો શિયાળાની ઋતુમાં ભરપૂર માત્રામાં ડ્રાયફ્રૂટ અને પોષ્ટિક વસ્તુઓનું સેવન કરવામાં આવે તો તેના કારણે વ્યક્તિ આખું વર્ષ નિરોગી રહી શકે છે. …
કેળા એક એવું ફળ છે જે ખાવામાં સૌથી વધારે પસંદ કરવામાં આવે છે. તેના બે કારણ છે. એક તો એ કે તે ખાવામાં ખુબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને બીજું એ કે તે ખાવામાં ખુબ મહેનત નથી કરવી પડતી. છાલ ઉતારો અને જલદી થી કેળું ખાય લેવું. કેળા નો ઉપયોગ લોકો સ્વાસ્થ્ય માટે કરે છે. જો વજન વધારવું હોય તો …
આજે દરેક મા-બાપ પોતાના બાળકને ચુપ કરવા માટે કે પછી જમાડવા માટે પોતાનો મોબાઇલ ફોન બાળકના આપી દેતા હોય છે. આ સમસ્યાને પહોંચી વળવા માટે હાલમાં જ વિશ્વ સ્વાસ્થ્ય સંગઠન એટલે કે WHO દ્વારા એક રિપોર્ટ બહાર પાડવામાં આવ્યો છે. જે અનુસાર મોબાઈલ બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક માનવામાં આવે છે. આ રિપોર્ટ અનુસાર જો તમારા ઘરમાં એક વર્ષનું …
